В рамках празднования Дня молодежи в Новороссийске, организаторы проекта "Спортивное долголетие" пригласили пожилых участников на увлекательный танцевальный мастер-класс
Наталья Рощупкина, инициатор проекта, убеждена, что танцы доступны для всех возрастов и являются отличным источником энергии и позитива, особенно для старшего поколения. Танцевальное искусство не только способствует физическому и эмоциональному благополучию, но и открывает двери для личностного роста и самовыражения.
Участникам была предоставлена возможность не просто изучить новые движения, но и почувствовать себя настоящими исполнителями.
"Каждый из нас хоть раз мечтал стать звездой танцпола, будь то на семейном торжестве или на вечеринке 'для тех, кому за'. Танцы стимулируют стремление к активному образу жизни и поддержанию здоровья на протяжении всей жизни", - делится своими мыслями Рощупкина.
На мастер-классе волонтеры-ветераны вначале продемонстрировали комплекс танцевальных упражнений, направленных на поддержание здоровья мышц и суставов, а затем провели короткую тренировку. После этого все участники выступили на сцене парка Фрунзе, подняв настроение себе и окружающим, и вновь подтвердили, что для танца нет возрастных ограничений.
