Жаркий день в Новороссийске: как пережить 31 июля без вреда для здоровья

31 июля Новороссийск встретит переменной облачностью, но это не спасет от летнего зноя. Температура днем достигнет +32°C, а ультрафиолетовый индекс останется на опасной отметке 8 баллов.

Погодные условия:

• Утро : +28°C

• День : до +32°C

• Вечер : +29°C

• Ночь : +25°C

• Ветер слабый (3-4 м/с)

• Вода в море прогрета до +26°C

• Влажность воздуха – 55%

Рекомендации на день:

1. Защита от солнца – с 11:00 до 16:00 лучше избегать прямых солнечных лучей. Обязательно используйте крем с SPF 50+, головной убор и солнцезащитные очки.

2. Питьевой режим – в такую жару важно пить не менее 2-2,5 литров воды, избегая сладких и алкогольных напитков.

3. Купание в море – вода комфортная (+26°C), но не забывайте о безопасности: не заплывайте далеко и следите за детьми.

4. Вечерние прогулки – после 18:00 жара спадет, и можно будет насладиться морским бризом. Закат в 19:55 – отличное время для фото и отдыха.

5. Магнитное поле спокойное – метеочувствительные люди могут не беспокоиться о перепадах давления.

Луна растущая – если верить приметам, это хорошее время для новых начинаний. Но главное – берегите себя в такую жару!