Сегодня Новороссийск снова накрыла изнуряющая жара. По данным синоптиков, дневная температура достигнет +31°C, а влажность останется высокой, создавая эффект духоты. Ветер слабый — 7 м/с, что почти не приносит облегчения.
Погода по часам:
Утро: +29°C
День: до +31°C
Вечер: +29°C
Ночь: +27°C
Солнце сегодня особенно агрессивно — УФ-индекс 9 (очень высокий). Без защиты можно получить ожог за 20–30 минут. Вода в море прогрета до +25°C — купание поможет охладиться, но не забывайте о солнцезащитном креме.
Что делали наши предки 30 июля?
На Руси этот день называли "Марина лазоревая". Считалось, что если зацвели синие цветы (васильки, цикорий), то осень будет ранней и дождливой. Также в этот день заготавливали травы, особенно те, что помогали от лихорадки и простуд. А ещё верили: если в этот день жарко — зима будет суровой.
Как пережить жару?
✔ Пейте больше воды — не менее 2–2,5 л в день.
✔ Носите светлую одежду из натуральных тканей.
✔ Избегайте прямого солнца с 11:00 до 16:00.
✔ Проветривайте помещение утром и вечером, днём лучше закрыть окна.
✔ Охлаждайтесь в море, но не забывайте о безопасности.
Луна растущая — хорошее время для новых начинаний. Магнитное поле спокойное, что благоприятно для метеочувствительных людей.
Рассвет в 05:12, закат в 19:57. Проведите день с умом — берегите себя от перегрева!
