Польза 0+

Завтрак за 8 минут из пачки творога и яйца — рецепт ленивых вареников

Хотите сытный, полезный и быстрый завтрак, который не требует длительного приготовления? 

Источник фото: magnific.com

Просто возьмите пачку творога и одно яйцо. Блюдо будет готово быстрее, чем вы успеете вскипятить чайник. Речь идёт о ленивых варениках — проверенном рецепте для тех, кто ценит каждую минуту утром. Никакой мороки с тестом, раскаткой и лепкой.

Что понадобится — всего 5 ингредиентов

Все эти продукты обычно есть в холодильнике. Специально бежать в магазин не придётся.

Дополнительно для подачи (по желанию): сметана, варенье, сгущённое молоко, мёд, сливочное масло.

Пошаговый рецепт — 8 минут от начала до конца

Шаг 1. Подготовьте творожную основу (2 минуты)

Выложите творог в глубокую миску и разомните вилкой или ложкой до однородной массы.

  • Если творог слишком сухой — добавьте 1–2 столовые ложки сметаны или молока. Вареники станут нежнее.
  • Если творог очень влажный — добавьте чуть больше муки (около 60–65 г).

Шаг 2. Добавьте яйцо, сахар и соль (1 минута)

Вбейте яйцо, добавьте сахар и соль. Хорошо перемешайте до однородности.

  • Для менее сладкого варианта — 1 ложка сахара.
  • Для десертного — можно и 3 ложки.

Шаг 3. Введите муку (1 минута)

Всыпьте 40 граммов муки (примерно 1,5 столовой ложки с горкой). Тщательно вымешайте тесто. Оно должно быть мягким и слегка липким, но не растекаться. Оставшиеся 10 граммов муки пойдут на подсыпку при разделке.

Важно: не забивайте тесто мукой, иначе вареники получатся жёсткими. Пусть тесто будет слегка липким, чем тугим.

Шаг 4. Сформируйте заготовки (2 минуты)

Присыпьте разделочную доску или стол мукой (используйте оставшиеся 10 граммов). Выложите тесто и скатайте его в тонкую колбаску диаметром 2–3 см. Нарежьте колбаску на небольшие «шайбочки» шириной 1,5–2 см.

Шаг 5. Варите в кипящей воде (2 минуты)

Поставьте кастрюлю с 1,5–2 литрами воды на огонь и доведите до кипения. Соль добавлять необязательно — вареники будут сладковатыми. Аккуратно сбросьте заготовки в кипящую воду и помешивайте шумовкой, чтобы не прилипли ко дну.

Шаг 6. Дождитесь всплытия (1 минута)

Как только вареники всплывут, варите их ещё 1 минуту. Не переваривайте — иначе размякнут и потеряют форму. Всего варка занимает 2–3 минуты с момента закладки.

Шаг 7. Вылавливайте и подавайте (1 минута)

Достаньте вареники шумовкой, дайте стечь лишней воде. Переложите в тарелку. Добавьте кусочек сливочного масла — оно растает и сделает блюдо нежнее. Подавайте со сметаной, вареньем или сгущёнкой.

Почему это лучший завтрак — пять плюсов

5 вариантов одного рецепта — чтобы не надоедало

Советы для идеального результата

Ленивые вареники — это тот случай, когда быстро не значит «не вкусно». Пачка творога, одно яйцо и пара ложек муки превращаются в сытный завтрак быстрее, чем закипает чай. Хранить готовые вареники можно в холодильнике 2–3 дня или заморозить сырыми — тогда утренняя суета сократится до трёх минут варки. Попробуйте завтра вместо каши или бутербродов.

Источник: magadanmedia.ru

Автор: Полина Мороз