Специалисты Роскачества проверили 22 популярных вида конфет и обнаружили в составе потенциально опасные для детского здоровья ингредиенты. Яркие упаковки и заманчивые картинки часто скрывают не самые полезные компоненты, поэтому при выборе сладостей важно внимательно изучать состав.
Какие вредные добавки обнаружили эксперты:
-
Консерванты (бензоат натрия, сорбиновая кислота) — могут провоцировать аллергию и проблемы с пищеварением
-
Синтетические красители — способны вызывать повышенную возбудимость и раздражительность у детей
-
Пальмовое масло — удешевляет производство, но содержит вредные насыщенные жиры
-
Трансжиры, избыток сахара и искусственные ароматизаторы — потенциальные аллергены
Правила выбора безопасных конфет:
-
Отдавайте предпочтение продуктам с минимальным и понятным составом
-
Избегайте добавок с маркировкой «Е» и сложных химических названий
-
Всегда проверяйте срок годности
-
Выбирайте проверенных производителей с прозрачной рецептурой
-
Помните — сладости должны быть лакомством, а не ежедневным рационом
Полезная альтернатива:
Домашние сладости из натуральных ингредиентов — орехи с медом, финиковые конфеты с какао или самостоятельно приготовленный мармелад — станут вкусной и безопасной заменой магазинным конфетам, пишет
источник.
