Сегодня в городе будет меньше палящего солнца — облака прикроют самый жесткий зной, но духота останется. Влажность под 70% сделает +30°C более ощутимыми, особенно при почти безветрии (ветер всего 3–4 м/с).
По часам:
- Утро: +27°C
- День: до +30°C
- Вечер: +29°C
- Ночь: +25°C
Детали:
▪️ УФ-индекс 8 (ожог кожи за 20–30 минут на солнце)
▪️ Вода +27°C — комфорт для купания
▪️ Магнитное поле неспокойное — метеочувствительным стоит поберечься
▪️ Луна убывающая — хорошее время для процедур детокса
Совет терапевта:
-
Носите светлую льняную/хлопковую одежду — синтетика усилит потливость.
-
Пейте не 2, а 3 литра воды, но малыми порциями — при такой влажности обезвоживание наступает незаметно.
-
Гипертоникам — контроль давления утром и вечером (магнитные бури + духота = риск скачков).
-
С 11:00 до 16:00 — только в тени. УФ-индекс 8 опасен даже в облака.
-
Кондиционер выставлять на +24°C, иначе простуда гарантирована при выходе на улицу.
Закат в 20:10 — идеальное время для прогулки у моря, когда жара спадет.
