Треть жизни мы проводим в постели, где нас окружают пылевые клещи, бактерии и грибки. Узнайте, как часто нужно менять белье, чтобы защитить свое здоровье.
Чем опасна грязная постель:
- Пылевые клещи (сильнейший аллерген)
- Грибки и бактерии
- Кожные высыпания и дерматиты
- Респираторные заболевания
- Ухудшение состояния кожи и волос
Критические факторы риска:
- Домашние животные в кровати
- Прием пищи в постели
- Ночная косметика
- Повышенное потоотделение
- Аллергические заболевания
Экстренные случаи:
Меняйте белье немедленно при:
- Повышенной температуре
- Сильном загрязнении
- Острых аллергических реакциях
Дополнительные меры защиты:
- Используйте гипоаллергенные материалы
- Регулярно проветривайте спальню
- Применяйте пароочиститель для матраса
- Стирайте при температуре не ниже 60°C
