Каждая четвёртая компания в России планирует урезать штат до конца 2026 года. Эксперты рассказали, кто в зоне риска и почему паниковать не стоит.
Российский рынок труда входит в непростой период. По данным опросов, каждая четвёртая компания в стране планирует сократить штат до конца 2026 года. Чаще всего увольнения затронут около 10% сотрудников. Эксперты предупреждают: это не единичная волна, а структурная перестройка рынка. Но при этом массовой безработицы не будет — рынок труда остаётся дефицитным.
Почему компании увольняют людей
Экономисты выделяют несколько главных причин:
Высокая ключевая ставка. В июне ЦБ снизил ставку до 14,25%, но она остаётся на уровне, который делает кредиты недоступными для многих предприятий. Бизнес не может брать деньги на развитие и вынужден экономить.
Рост налоговой нагрузки. С 2026 года налоги для бизнеса выросли, и компании перенаправляют деньги на обязательные платежи, а не на зарплаты.
Внедрение ИИ и автоматизация. Роботы и программы заменяют людей на рутинных задачах: обработка документов, ввод данных, подготовка отчётности.
Замедление экономики. По прогнозам Минэкономразвития, рост ВВП в 2026 году может составить всего 0,4%.
При этом самые масштабные сокращения проводят не убыточные компании, а крупные корпорации, которые хотят сохранить прибыль. По сути, это не борьба за выживание, а «перестройка под новые реалии», пишет канал.
Кто попадает под сокращение в первую очередь
HR-эксперты составили портрет человека в зоне риска:
- Офисный средний слой: маркетологи, аналитики, административный персонал, секретари, делопроизводители, младшие бухгалтеры.
- Сотрудники бэк-офиса в финансовом секторе — ассистенты, секретари.
- Управленческие прослойки в ритейле, общепите, госсекторе.
- Специалисты старше 45 лет — работодатели опасаются, что они не успевают за цифровизацией.
- Junior-специалисты в IT — без прикладного опыта.
При этом рабочие профессии — строители, токари, сварщики, водители, курьеры, грузчики — остаются в большом спросе. Нужны инженеры, технические специалисты, врачи, учителя, специалисты по кибербезопасности.
Три типа увольнений: как это будет происходить
Психолог Родион Чепалов выделяет три сценария сокращений:
- «Сокращение запаса» — убирают должности, которые были созданы под будущие проекты.
- «Сокращение рутины» — автоматизация заменяет часть функций в бухгалтерии, логистике, HR.
- «Сокращение дорогих ошибок» — компания оставляет меньше людей, но с более высокой квалификацией.
Важный нюанс: массовых драматических увольнений, скорее всего, не будет. Бизнес перейдёт к «тихим» сокращениям: заморозка найма, непродление договоров, объединение ролей.
Парадокс: безработица на историческом минимуме
Казалось бы, всё идёт к кризису. Но статистика говорит об обратном. Уровень безработицы в России в марте 2026 года упал до 2,2% — это минимальное значение за последние 35 лет. Страна стала лидером по низкой безработице среди стран G20.
Как так вышло? Рынок труда остаётся дефицитным — рабочих рук в стране физически не хватает. Даже если компании увольняют людей, эти специалисты быстро находят работу в других отраслях. Главный вызов — не рост безработицы, а способность россиян быстро адаптироваться к новым требованиям экономики.
Что делать, чтобы не попасть под сокращение
Эксперты дают несколько практических советов:
- Оцените свою заменяемость. Что вы делаете такого, что нельзя быстро передать алгоритму, подрядчику или менее дорогому специалисту? Если ваша работа — рутина, пора учиться новому.
- Повышайте квалификацию. Инженеры, врачи, IT-специалисты с опытом, кибербезопасники — в дефиците. Если у вас смежная профессия, есть смысл переучиваться.
- Не ждите тревожных новостей. Начните действовать сейчас: обновите резюме, изучите рынок, заведите полезные знакомства.
- Будьте гибкими. Компании будут оставлять людей, которые приносят конкретную ценность «здесь и сейчас», а не работают «на вырост».
Главное
Волна сокращений в 2026 году — реальность. Но это не апокалипсис, а перестройка рынка. Кого-то уволят, но эти люди скорее всего найдут работу в других сферах, где кадровый голод сохраняется. Главный вопрос не в том, будет ли кризис, а в том, готовы ли вы к переменам.
