С приходом летнего сезона-2021 тысячи туристов устремились на берег Черного моря в Краснодарский край. Пляжи Сочи, Геленджика, Новороссийска и Анапы заполонили желающие приобрести красивый южный загар.
Главное управление МЧС России по Краснодарскому краю напоминает, что в период летних каникул и отпусков отдыхающим необходимо соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Наиболее благоприятное условие купания – ясная безветренная погода.
Существенное значение имеет место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку здесь дежурят спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.
КУПАТЬСЯ МОЖНО, ЕСЛИ :
- после еды прошло 1,5-2 часа,
- температура воздуха - +20 +25 градусов,
- не чувствуешь себя плохо (нет озноба, температуры, «гусиной кожи»),
- не перегрелся перед этим на солнце,
- нет штормового предупреждения,
- температура воды выше +15 градусов Цельсия,
- место для купания специально оборудовано.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ПЛЯЖЕ :
- в подвижные игры (бадминтон, волейбол, футбол) лучше играть подальше от берега, чтобы никто не рисковал упасть в воду;
- если мяч, круг или игрушку сдуло ветром и подхватило волнами – не пытайтесь догнать их. Очень легкий предмет будет быстро отдаляться, когда попытаетесь его догнать, не хватит сил на обратный путь;
- даже в жаркую погоду лучше не купаться дольше 15 минут подряд, чтобы не переохладиться.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ:
- не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам,
- не устраивать игр в воде, связанных с захватами,
- не плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу),
- не стоит использовать для катания самодельные средства, они ненадежны,
- не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения, не нырять в незнакомых местах: недалеко от поверхности могут опасно торчать острые камни или металлические предметы,
- если подхватило течение, не пытайтесь плыть против него,
- нельзя заплывать за буйки. если случайно заплыли, немедленно вернитесь. буйки ставят не просто так: они отмечают безопасную для купания глубину.
ПОМНИТЕ: в воде не место шуткам. Любая, даже самая безобидная шалость может обернуться плохо.
Не стоит забывать, что при длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если ноги охватили судороги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное — не паниковать. Если у кого-то другого свело судорогой ногу в воде, то нужно позвать на помощь. Затем, не подплывая к пострадавшему вплотную (чтобы он в панике не схватил тебя за руку или ногу), помочь ему перевернуться на спину, чтобы он не захлебнулся. Пусть попробует сильно потянуть ступню на себя за большой палец, уколоть ее чем-нибудь или ущипнуть – тогда судорога может пройти.
