Польза 0+

Поезда в Крым отменяют, а мы едем: проверенный список еды на 24 часа в пути

Лето — время отпусков, но поезда в Крым сейчас ходят нестабильно: задержки до 8 часов, часть станций закрывают. 

Источник фото: редакция

Однако если вам повезло достать билеты, пора собирать не только чемоданы, но и сумку с едой. Делимся проверенными советами — что брать, а от чего лучше отказаться в дороге.


Что взять из еды

У тех, кто ездит в этом направлении уже более 20 лет, есть свои секреты. В первую очередь — удобная посуда, салфетки, плед. А ещё — сумка-холодильник. Главное правило: заморозить 5–6 бутылок воды по 0,5 л, чтобы поддерживать холод.

Базовый набор:

  • свежие овощи (огурцы, помидоры);
  • хлеб, копчёная колбаса, сыр, паштет;
  • сладкое к чаю (печенье, конфеты, выпечка);
  • чай, сахар;
  • варёные яйца, жареные куриные голени или запечённое мясо;
  • картошка варёная;
  • каши быстрого приготовления, суп в кружке.

Что готовим из дома

За сутки до отправления — булочки и мясо. Бутерброды делаем за несколько часов до выхода. В дорогу — только то, что выдержит жару: варёное, запечённое, без соусов.


Чего не брать в поезд

Жареные пирожки — быстро портятся.
Молочку — даже в сумке-холодильнике она не выдерживает жару, может вызвать проблемы с пищеварением. Исключение — маленькая упаковка молока для каши.
Рыбу, суши, соленья — запах и риск отравления. Особенно опасен рис — в жару он быстро закисает.
Вредные перекусы — чипсы, сухарики, шоколадки. Вместо них — печенье, булочки, пара конфет.


Почему стоит взять колу

В жару она помогает при кишечных расстройствах. Проверено многократно: если пить её ложками как лекарство, можно встать на ноги за сутки.


Главное — готовить заранее, брать проверенное и не рисковать скоропортящимися продуктами. Тогда дорога до моря пройдёт без неприятных сюрпризов.

Автор: Полина Мороз