Годы, когда пенсия означала бесконечное сидение на лавочке, давно прошли. Сегодня это шанс открыть новую главу жизни – с путешествиями, спортом, творчеством и интересными знакомствами. И во многом это стало возможным благодаря федеральной программе "Активное долголетие", которая с 2019 года помогает пенсионерам оставаться в строю.
Что предлагает программа?
Это не просто разовые акции, а целая система возможностей:
✔ Спорт и здоровье – от скандинавской ходьбы до йоги
✔ Творчество и обучение – мастер-классы и курсы
✔ Общение – клубы по интересам и групповые поездки
✔ Цифровые технологии – обучение с нуля
4 кита активной пенсии
1. Движение – жизнь
Больше никаких "мне уже не годится"! Программа предлагает:
-
Щадящую гимнастику для любого уровня подготовки
-
Скандинавскую ходьбу – идеально для сердца и суставов
-
Групповые занятия на свежем воздухе
2. Творчество без границ
Хотите научиться рисовать, вязать или даже освоить новую профессию? Пожалуйста:
-
Мастер-классы от местных умельцев
-
Курсы компьютерной грамотности
-
Занятия по фотографии и рукоделию
3. Новые знакомства
Пенсия – не повод для одиночества:
-
Экскурсии и путешествия по льготным ценам
-
Клубы по интересам – от садоводства до поэзии
-
Совместные праздники и мероприятия
4. Освоить гаджеты
Больше не нужно ждать, пока дети или внуки помогут:
-
Научиться пользоваться смартфоном и мессенджерами
-
Освоить онлайн-запись к врачу
-
Платить за ЖКУ не выходя из дома
Главное – начать!
Программа "Активное долголетие" доказывает: пенсия – это время для себя. Можно укрепить здоровье, найти новое хобби, завести друзей и даже подрабатывать, пишет
источник.
Узнайте о программе в своём городе – и откройте для себя пенсию с новой стороны!
P.S. Как говорят участники: "Мы так заняты, что некогда стареть!"
