Устали после работы и нет сил стоять у плиты? Этот рецепт станет настоящим спасением! Всего три основных ингредиента — курица, рис и кабачок — превращаются в ароматный ужин без лишних усилий.
Вот как это работает: берем глубокий противень, выкладываем кусочки куриного филе, добавляем нарезанные кабачки, морковь и лук. Сверху насыпаем рис — он впитает все соки и станет невероятно ароматным. Секрет в бульоне: он не дает рису пересохнуть, а фольга создает эффект пароварки.
Заправляем чесноком и прованскими травами — они раскрываются при запекании и дают потрясающий аромат. Сливочное масло добавляет нежности, а 10 минут без фольги в конце дают аппетитную корочку.
Самое приятное: никаких горшков и сковородок для мытья! Все готовится в одной форме, а значит — минимум уборки. Пока ужин готовится, вы можете отдохнуть или заняться другими делами.
Это блюдо оценят и взрослые, и дети: оно сытное, но не тяжелое, сбалансированное и очень вкусное. Попробуйте — и этот рецепт станет вашим любимым на все времена года!
