Принято считать, что гарантией спокойной старости являются накопления, недвижимость и машина.
Однако социологи и экономисты бьют тревог: в погоне за материальными активами люди упускают из виду то, что действительно определит качество их жизни на пенсии. Оказалось, что главный капитал нельзя положить в банковскую ячейку.
Что же важнее денег?
Согласно масштабному исследованию «Качество жизни пожилых людей», проведенному независимым аналитическим центром, была выявлена четкая корреляция между уровнем счастья в возрасте 65+ и наличием четырех нематериальных активов. Речь идет не о абстрактных понятиях, а о совершенно практических вещах.
1. Здоровье и функциональность организма
Это базовый актив, который не купишь ни за какие деньги. Речь идет не о том, чтобы избавиться от хронических заболеваний — многие учатся жить с ними, а о сохранении подвижности, ясности ума и способности обслуживать себя самостоятельно.
«Вложения в здоровье смолоду — это не спортзал ради красоты, а инвестиция в то, чтобы в 70 лет самому сходить в магазин, подняться по лестнице и прочитать книгу без очков», — комментирует геронтолог Ольга Савельева.
2. Крепкие социальные связи и навык коммуникации
Когда уходит рабочий коллектив и заканчивается рутина, многие оказываются в изоляции. Одиночество — главный бич старости. Те, кто сохранил теплые отношения с семьей, сумел завести новые хобби и круг общения, чувствуют себя значительно счастливее обладателей солидных счетов.
«Деньги не придут к вам поболтать за чаем. Не откладывайте общение на «потом». Ваша старость будет там, где ваши друзья и близкие», — говорит психолог Михаил Коробов.
3. Внутренний ресурс и психологическая устойчивость
Способность адаптироваться к изменениям, находить радость в мелочах, справляться с стрессом и не впадать в уныние — это критически важный навык. Его формируют годами.
«У двух людей с одинаковым достатком и диагнозами качество жизни может кардинально отличаться. Все зависит от внутреннего настроя, наличия интересов и умения видеть возможности даже в новой жизненной главе», — утверждает Савельева.
4. «Подушка» полезных навыков (Digital-грамотность, юридическая и финансовая грамотность)
Умение пользоваться онлайн-банком, записаться к врачу через портал госуслуг, отличить мошенника по телефону или заказать продукты с доставкой — это не мелочи. Это элементы независимости. В современном мире бытовая беспомощность обходится очень дорого и финансово, и психологически.
Мнение экспертов
«Мы наблюдаем парадокс: человек копит на безбедную старость, но ради этого он годами работает на износ, портит здоровье, жертвует временем с семьей и личными интересами. В итоге он выходит на пенсию с деньгами, но без энергии, здоровья и связей. И эти деньги быстро уходят на лечение и компенсацию того, что было упущено», — отмечает экономист Артем Васильев.
Эксперты сходятся во мнении: выстраивать свою жизнь нужно по принципу «сбалансированного портфеля». Да, откладывать деньги важно. Но вкладывать время и силы в здоровье, отношения и собственное развитие — не просто важно, а первостепенно. Именно этот капитал не обесценится и не сгорит во время кризиса. Начинать формировать его, по их словам, никогда не рано и никогда не поздно.
