Отвечает опытный турист Павел Приходько
Весна — повод отойти от цивилизации и провести отдых на берегу реки или в горах. Для тех, кто впервые в жизни решился на такой отважный шаг, мы подготовили краткий список рекомендаций по сборам в поход. Помните, что взять с собой нужно лишь необходимый минимум вещей, ведь все это тащить придется на себе.
Что нужно знать?
По возможности следует отказаться от любых излишеств, но есть ряд вещей, без которых отправляться в поход категорически не рекомендуется. Прежде всего нужно понимать, что в походе нет квартиры, и с собой стоит прихватить палатку.
Как согреться?
Походы не всегда проходят в теплое время года, случается такое, что люди идут и в холод. Нужно развести костер. На месте, где будет установлена палатка, выкапываем яму на весь периметр, примерно 20 сантиметров в глубину. Оставшиеся горящие угли скидываем в эту яму и равномерно распределяем. Засыпаем их землёй и ставим сверху палатку. Тёплая ночь обеспечена!
Как выбрать обувь, одежду и правильный рюкзак?
В одежде придерживайтесь принципа многослойности. Вся одежда должна легко надеваться и сниматься, а также комбинироваться между собой. Обувь может быть совершенно разной. Все зависит от того, куда идём. Если это каменистая местность, берем берцы, при смешанном рельефе надеваем кроссовки. Размеры туристических рюкзаков указывают в литрах. Для однодневного похода достаточно объема 30–40 литров, желательно иметь в нем гидратор.
Аптечка и запас продуктов
В личную аптечку помимо средств первой помощи стоит включить обезболивающее, солнцезащитный крем с высоким фактором защиты, а также средства от пищевых отравлений и укусов насекомых. В сухой паек можно брать орехи и сухофрукты, сухари, питательные батончики.
